【#科学跑步解锁无伤慢跑#】 跑步伤膝盖？其实伤膝盖的不是“跑”这个动作，而是过度运动或者跑步姿势不对。像超慢跑、原地跑这类温和跑步方式，反而有利于保护膝关节～本期节目邀请江苏省人民医院康复医学中心主任医师励建安，为你带来科学跑步方式。10月11日，锁定CCTV-1综合频道8:30档，带你解锁无伤慢跑。
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