安利一个快手早餐，美味低卡高蛋白健康😋
水煮蛋+盒马的布拉塔厚抹酱+半个牛油果+一点点蜂蜜+六婆辣椒粉（有抗炎需求的可以再加一勺橄榄油）把这些捣碎搅拌在一起涂抹在面包上。我一般用盒马的五籽酸种全麦无边吐司或者法棍，空气炸锅烤一会儿，简直是适合减脂人的美味早餐🥯🥐
发布于 湖北
cestmoii
安利一个快手早餐，美味低卡高蛋白健康😋
水煮蛋+盒马的布拉塔厚抹酱+半个牛油果+一点点蜂蜜+六婆辣椒粉（有抗炎需求的可以再加一勺橄榄油）把这些捣碎搅拌在一起涂抹在面包上。我一般用盒马的五籽酸种全麦无边吐司或者法棍，空气炸锅烤一会儿，简直是适合减脂人的美味早餐🥯🥐