你有没有发现，做完第一次心理咨询，会纠结到底要不要继续？初次咨询感到紧张拘谨很正常，不能单凭一次感受判定咨询师合不合适。比起聊得是否顺畅，更要看是否被尊重、能否表达异议，以及咨询师是否守住专业边界。感到不适也可以更换咨询师。今天，壹心理想和你聊一聊如何判断咨询师是否适合自己。
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