普通人基本没有可能开悟，绝大多数人的所谓“觉醒”只是活在自我欺骗中的逃避。

存在主义心理学家欧文·亚隆关于“开悟”的观点，真正实现心理转变并获得觉醒，必须跨越以下四道门槛：

直面死亡：认识到人类焦虑的本质源于对死亡的恐惧，停止日常麻醉，去感受生命的真实性和有限性。

承认自由：接受自己拥有绝对的自由，不再将失败归咎于父母、环境或运气，勇敢承担为自己人生负全责的沉重负担。

接受孤独：理解并接纳存在的根本孤独，放弃对他人的依赖和寻求外界认同的努力，在独处中真正认识自己。

创造意义：面对宇宙和历史的虚无，拒绝等待现成的答案，而是通过自己的选择和行动，在虚无中重新建构属于自己的意义系统。

觉醒是一种勇气，它要求我们放弃对安全感的追求，敢于凝视深渊并在虚无中重建一切。