#盖厚被子能缓解焦虑抑郁# 好久之前的话题了，这里面的厚被子得是特制的加重被/加重毯，里面带铁链的那种，有十六斤重，普通的春秋被也就三四斤，搜了一下目前电商卖的十斤以上新疆棉被几乎都是双人被，得买三层摞一起才能达到这个效果，自闭症儿童比较适合这个。以前还有研究加压袖套的，深压接触，另外有个相关概念叫C触觉抚摸，不同人偏好的压力模式存在差异。
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