如果脸上容易泛红，还有玫瑰痤疮、皮肤屏障受损这些问题，我觉得最重要的不是拼命做修复，而是先减少刺激，把炎症控制住。

我之前脸真的爆炸红，玫瑰痤疮频繁发作，不管是在空调房里，还是情绪稍微激动一点，动不动就会红烫，严重的时候整个脸又红又热，非常难受。

后来花了大半年时间，才慢慢把皮肤养稳定。

我当时没有吃药，主要就是精简护肤，清水洗脸＋传明酸＋壬二酸＋DMS保湿乳（柏林那边看来的公式），到现在也基本维持这个护肤流程，皮肤一直比较稳定。

但这里要说一下，壬二酸本身就是玫瑰痤疮常用的外用治疗成分，并不是单纯的护肤品，他是要建立耐受的。

医美方面，我的原则就是尽量减少高摩擦、高刺激的项目。

尤其是玫瑰痤疮频繁发作的时候不要一味追求美白、抗衰、胶原再生，先把炎症控制住，把皮肤状态养稳定才是最重要的。

如果只是轻微敏感、泛红，可以考虑舒敏之星这类温和的舒缓护理，主要是帮助缓解皮肤不适，但它属于辅助护理，并不能直接治疗玫瑰痤疮。

如果皮肤已经明显红烫、刺痛，甚至处于急性炎症期，就不建议做滚针、水光注射这些有创项目了，先让皮肤恢复稳定。

等炎症控制住以后，如果想做水光，我会更倾向于选择成分相对简单、以保湿修护为主的产品。

比如三文鱼水光、杜莎之谜，我个人比较喜欢这类修护型水光，杜莎之谜的性价比也不错。

不过三文鱼水光里的PN/PDRN有一定的组织修复研究基础，虽然针对玫瑰痤疮的临床是有限的，但是我个人打下来感觉是最适合炎症皮肤，褪红效果非常好，有时候你的脸不是黑，是红，一红就显得黑，不红了就变白了。

然后能不上麻药，尽量不上麻药。麻药本身还是比较伤皮肤的，我都是无麻滚针或者机打。

还有一点，如果是反复潮红、发烫，和长期存在的红血丝、毛细血管扩张，其实是不同的问题。前者更需要重视炎症控制和减少诱发因素，后者在病情稳定以后，可以考虑针对血管问题的光电治疗，比如IPL光子嫩肤、染料激光等

我自己的经验就是，皮肤状态不好的时候，千万不要贪心。越是敏感的皮肤越经不起折腾。尤其是玫瑰痤疮这种容易反复的慢性皮肤问题，稳定不代表以后永远不会复发，日常维护同样重要，所以是护肤结合医美！