我姐一向身体很健康，今年跑了不少次医院，身体各项机能出问题，
比如她很瘦，血糖竟然高了；
失眠、胃口差、反复炎症、脾气特别爆，点火就找，老和我外甥女吵架。

其实她的所有表现都指向了一点：围绝经期。
她比我还大两岁，妥妥卡在门槛上。
激素一乱，身体的抵抗力就下降，原来小心维持的各种平衡都塌了。

我姐是我的前车之鉴，给我的教训就是趁年轻一定别糟蹋身体，把气血养足。
中医说的气血与西医说的激素是有很大关系的，
谁的气血足，谁的身体强壮，遇到病遇到人生的坎儿就过得去。