超级无敌聪明的思行宝@善思善行F 发明的【提升离卦能量】好办法：用眼睛说大好话。这个办法在科学路径也说的通喔，在神经科学上有类似的眼动疗法。

因为闭眼并用眼睛“写”字，需要额叶、顶叶、枕叶的协同高频运作。这个运作可以强行打断大脑原有的负面反刍回路，为积极信念腾出了神经通路。

而且这个动作也属于给眼睛进行物理放松，可以促进眼周的血液循环，相当于给眼部肌肉做了一次深层按摩。

最重要的是，人的行为可以改变大脑的判断，当我们闭眼并操控眼睛写字，大脑会因为你能掌控自己的行为而觉得当下是安全的，这个判断很有利于身体的放松和修复。

所以日常生活中安全感很足的人常常身体也很好，安全感不足的人常常身体有炎症（炎症是离卦坏象）。