[柯基] 附上我卧推120KG的视频【http://t.cn/A6emlo7N】
然后我的粉丝 有一些喜欢无脑贬低我 ,我就这样说吧
你去找100公斤的,120公斤,140公斤的人,没力量训练的。
你让他们去卧推120公斤试试 ,答案在你心中,给你涨一点见识
或者你直接去本地美团、抖音、大众点评加一个你认为好身材的教练
你问问他能不能130卧推(我的PR是135KG)
我自身110公斤的情况下,依然可以窄距离8个,宽距离6个的标准引体向上。
这就是背王
你不健身,见我如井中蛙观天上月
你若健身,见我如一粒蜉蝣见青天
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