我减肥的经验 在我95-86这个区间，95到93 还算顺利 93到90这三斤可难磨，要长期 清淡 几乎无油无盐 还要吃的极少。小基数每3斤一个关。90以下就是每1斤一个关卡。网红明星很少有90斤以上的，因为目前的镜头摄影情况就是 90斤以上还是要p的 更何况我们减肥博主，我总觉得自己都做不到的 根本没有发言权
发布于 江苏
董美凤瘦到90斤啊_
我减肥的经验 在我95-86这个区间，95到93 还算顺利 93到90这三斤可难磨，要长期 清淡 几乎无油无盐 还要吃的极少。小基数每3斤一个关。90以下就是每1斤一个关卡。网红明星很少有90斤以上的，因为目前的镜头摄影情况就是 90斤以上还是要p的 更何况我们减肥博主，我总觉得自己都做不到的 根本没有发言权