今日：
酸奶碗
牛排+菠菜+米饭
鸡腿肉+菠菜+米饭
早上出门狂暴散步
下午回来练声练了一小时练的有点猛了哑了，但觉得最近唱功进步特别大
录音录不成了于是决定去健身
找到了新的健身路径（新教练）
完全把注意力放在身体的开发，关节的能力而非肌肉大小上。觉得自己很健康。这样的话身材毛老师们也不用担心会变得大了。
现在吾腹腹已经有点雏形了
打卡了一个刷到的地点，觉得有点照骗。只有照片好看，去了觉得也没有很好看或者很好玩。
旧衣服干洗店处理的很干净，感觉自己是潮流之王
又是特别开心的一天
希望大家也要开心
最近灵感不错，抓住时机创作。但是发现写的东西很需要打磨，所以最近一直花时间在打磨作品上
希望这些作品可以让大家感动
下次见面都要成为更好的自己