【#全球专家联合开具的长寿运动处方#】#到底怎么运动长寿效果最佳# 我们常说“生命在于运动”，但更重要的是：想延长生命，该如何运动？每天跑跑步、游游泳、骑骑车，还是踢踢毽子？虽说近年来越来越多研究证实，很多运动都有延寿效果，但只做单一运动，效果终究有限。日前，全球专家联合开具的「长寿运动处方」给出了明确答案：把3种运动搭配起来做，长寿效果才能达到最大！ http://t.cn/AXl6UuiU
人民日报健康客户端
【#全球专家联合开具的长寿运动处方#】#到底怎么运动长寿效果最佳# 我们常说“生命在于运动”，但更重要的是：想延长生命，该如何运动？每天跑跑步、游游泳、骑骑车，还是踢踢毽子？虽说近年来越来越多研究证实，很多运动都有延寿效果，但只做单一运动，效果终究有限。日前，全球专家联合开具的「长寿运动处方」给出了明确答案：把3种运动搭配起来做，长寿效果才能达到最大！ http://t.cn/AXl6UuiU