每天早上都穿得像个暴露狂在楼下晒太阳！
自然光唤醒生物钟
我发现一件事 只要我睡6h左右 我recovery就是绿色（健康的）
如果我说9h那反而真的黄色（没恢复好
发布于 上海
huhu壮壮壮