你有没有这样的经历？明明已经成年，父母随口的一句话，依旧会让你委屈许久。理智知道不必在意，情绪却瞬间被拉回童年。这不是过于敏感，过往的评价早已内化进内心。真正的独立，不是完全不受影响，而是分清他人看法与真实的自己。今天，壹心理想和你聊一聊，如何摆脱原生家庭言语带来的情绪内耗。
#壹心理# #心理学# #心理咨询# http://t.cn/AXlX1Ldy
发布于 广东
壹心理
你有没有这样的经历？明明已经成年，父母随口的一句话，依旧会让你委屈许久。理智知道不必在意，情绪却瞬间被拉回童年。这不是过于敏感，过往的评价早已内化进内心。真正的独立，不是完全不受影响，而是分清他人看法与真实的自己。今天，壹心理想和你聊一聊，如何摆脱原生家庭言语带来的情绪内耗。
#壹心理# #心理学# #心理咨询# http://t.cn/AXlX1Ldy