#alexandratrusova[超话]##特鲁索娃#
【研究所】261013 1tv频道更新莎莎相关Vlog
⭐️✨亚历山德拉·特鲁索娃赢得了职业生涯重启后的首枚金牌
在第一频道的新Vlog中，萨莎讲述了她的回归是如何成为可能的：
• 产后第九天上冰
• 信任埃特里·图特别丽泽的教练团队
• 无人相信的4Lz跳：“我原本没打算在哺乳期间跳四周跳”
• 3A跳的突然消失（以及其他动作）

部分文字：
“我记得，我回到了冰场。关于回归这件事，我在怀孕时就说过、也想过。当我回来观看训练、和他们坐在一起时，我说：我会回来的！当然，所有人都笑了，没人说‘不，这不可能’。但我觉得，他们心里是这么想的。因为那时候我的肚子已经很大了。
后来我产后两周就出来了。当时在为一部纪录片录采访。我说：‘请不要问关于回归的问题。’那个女孩看了我一眼，说：‘可我们都知道，这是不可能的。’
说实话，这让我很受伤，非常受伤。我没对她说什么，但对我来说，这成了一个问号。当我告诉埃特里·格奥尔基耶夫娜时，她也说：‘得了吧，真奇怪。她为什么这么说。’”

“后来我在‘普鲁申科的天使’学院恢复训练，因为要准备演出。叶甫根尼·维克托罗维奇和我聊了很多，他说：‘我复出过。是的，这很难，但如果你专注，你是可以做到的。总的来说你一切都好。’然后慢慢地，我的三周跳开始跳得又高又好，2A也回来了。我们开始用吊杆练习3A。
之后问题就来了：我在体育界要跟谁合作？我说：是的，我想回来。我其实一直有这样的计划，只是从没说过。我一开始就想回归，只是不清楚米沙出生后会怎样，因为时间很少。然后是剖腹产，我有一周都直不起腰。刚一能直起腰，我就上冰了。”

“埃特里·格奥尔基耶夫娜对我来说过去是强大的权威，现在依然是。只是我们能聊的话题更多了。嗯，这也很好理解，因为13岁时她说的很多东西我根本不会理解。‘我要这些信息干嘛？’
而现在……到赛季末我都能给她写本书了！至于信任，我一直对所有人都很好，不存在信任被破坏这回事。要说北京奥运会的时候，那我在那里总的来说一切都崩溃了。
而在这段时间里，我参加了冰上秀，所有人都对我很好。冰场建好后，也邀请所有人去展示。埃特里·格奥尔基耶夫娜亲自去了，给我指哪里是哪里。所以感觉我们并不需要特意去修复什么。我们本来就有关系，也在她的冰上秀里滑过——那还是在我结婚生子之前。虽然当时我没有在她组里训练。
我们最终决定，我们一起继续走下去，进入新赛季。算是重新出发了。就像以前那样，像从前一样——我们立刻就开始合作了。”

我说：可以谈谈吗，我去找埃特里·格奥尔基耶夫娜？想了解一下大家的态度。我去了，而且我以为我们会谈谈、讨论些什么，结果我到了之后，直接告诉她我有这样一个最低计划，这样一个最高计划。具体内容就不透露了。她笑了笑说：“那就来吧。”没有丝毫犹豫。

谢尔盖·维克托罗维奇也走过来，正好经过更衣室，埃特里·格奥尔基耶夫娜说：“萨什卡想回来！”他说：“那就来吧，你什么时候来？”也就是说，他压根没有任何疑问。

“当我恢复4Lz跳时，我记得我第一个告诉了谢尔盖·维克托罗维奇。他当时说：‘真的吗？！’我说：‘是的。’那是在跳跃锦标赛上，没人看到，哈哈。
后来当他们告诉埃特里·格奥尔基耶夫娜时，她说：‘这不可能，就是不可能。’当她看到时，当然很惊讶。所有人都很惊讶，我也非常惊讶——我觉得我比所有人都惊讶。因为我当然没打算在哺乳期间跳四周跳。
后来，总的来说也很意外，我随时都能跳了。对我来说没什么特别的难度。事情就是这样，看来我不知不觉中恢复了状态。

后悔——是当我开始滑自由滑的时候。我想：天哪，这怎么能忘！大家都说‘生孩子会忘记痛苦’——没错，这是事实。但怎么会忘记自由滑之后的那种感觉……说实话，我不知道。那简直是噩梦！我不喜欢滑自由滑，到现在也不太喜欢。当然现在好一些了，看起来也好一些了。但一开始真是噩梦……

我恢复之后决定，很可能会带着Lutz跳去参加冰上秀，顺便为赛季做铺垫。因为毕竟在训练中跳和在比赛中跳，甚至是在冰上秀中跳，完全是两回事。音乐一响——你就必须在那一刻完成。
当然，Lutz跳的成功率不是特别高，尽管那时候我已经跳得很好了。但紧张情绪还是会影响。慢慢地，到最后的演出时我已经尝试做两个了。摔了一个，但已经能做了。
然后我恢复了Axel跳和Toeloop跳。现在Axel跳不知道跑哪儿去了——我不知道它去哪儿了。跟胸部一起没了。”

“Toeloop跳是日本站之后才重新开始跳的。我明白我需要第二个四周跳，因为根据新规则，跳两个相同的跳跃非常不划算。尤其是两个Lutz跳。差1.5分。我为什么要为了赚这1.5分去费劲？不如做Toeloop跳就完了。练熟它，这就是一套足够在任何比赛中竞争的高质量配置。Lutz跳加Toeloop跳——这绝对是目标。”

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