狂长头发的食物：
头发稀，缺维A，适当补充：胡萝卜、猪肝、红薯。
头发油，缺维生素B2/B6，适当补充：芦笋、绿叶菜。
白发多，缺叶酸，适当补充：西兰花、菠菜。
头发黄，缺蛋白质，适当补充：南瓜籽、三文鱼、牛肉。
掉发，缺卵磷脂，适当补充：蛋黄、牛油果。
分叉，缺维E，适当补充：核桃、花生、大豆。
中式内调养发：九蒸九晒黄精、回春丹、苁蓉芪精玫瑰膏。
祝宝贝们头发多多多多多多多！
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发布于 云南
王浣熊的生活日记