为什么要养生?因为我们的脊柱是直立动态受力不够的。这种应该像猿猴一样的使用身体,但是我们直立了那么多年,所以它天然的就容易出问题。有时候把身体看作动物一样的身体还原它正确的使用方式就是很好的保护机组。 发布于 广东