早晨吃饭，一定要多注意，有些东西不要在早晨去吃，之前我总爱吃白粥配咸菜，现在我都换成了豆腐乳，咸菜高盐，加重肾脏负担，容易水肿，北方很多地方最喜欢就是油条豆浆，其实油条油饼手抓饼，油脂多，高温煎炸易产生有害物质，早晨少吃，油大的给肾脏容易造成损伤，最后尽量不吃海鲜鱼肉，还有一点土豆银耳蘑菇等尽量不吃隔夜的，加重肝脏损伤，早晨吃的干净清爽，简单一些就好。
发布于 河北
青宣悟道
早晨吃饭，一定要多注意，有些东西不要在早晨去吃，之前我总爱吃白粥配咸菜，现在我都换成了豆腐乳，咸菜高盐，加重肾脏负担，容易水肿，北方很多地方最喜欢就是油条豆浆，其实油条油饼手抓饼，油脂多，高温煎炸易产生有害物质，早晨少吃，油大的给肾脏容易造成损伤，最后尽量不吃海鲜鱼肉，还有一点土豆银耳蘑菇等尽量不吃隔夜的，加重肝脏损伤，早晨吃的干净清爽，简单一些就好。