阳虚之人最大的特征就是怕冷，风一吹就感觉发冷，哪怕是在夏天，也要备着长衣长裤，提防着凉。
阳虚之人四肢不温，手脚常年冰凉。早上起床后爱打喷嚏，流鼻涕；尿频，喝一杯水，要跑三四次厕所，小便和鼻涕都清清冷冷的。《黄帝内经》里说：诸病水液，澄彻清冷，皆属于寒。
阳虚的人还会腹泻，不敢吃凉的东西，一吃就容易拉肚子。严重的早上五六点人还在睡梦中的时候，肚子就开始不舒服。
推荐中成药：附子理中丸，中医说阳虚通常指的是脾阳虚和肾阳虚，附子理中丸脾肾并治，先天之本和后天之本都照顾到了。