上条微博说了，美国社会从上到下方方面面都受食品医药巨头的影响甚至是绑架，所以普通人不能无脑全信官方颁布的健康指南。举个很简单的例子，上世纪中后期，美国医学界和食品业经历了一场低脂风暴。当时认为脂肪是导致心脏病的罪魁祸首，于是食品公司大量剥离食品中的天然脂肪。但为了保持口感，它们又往里面添加大量的糖、淀粉和各种增稠剂和人工添加剂。动物油和黄油被妖魔化，种子油被宣传为心血管友好。但这些油要经历极其复杂的工业化“精炼”过程（高温压榨、化学溶剂萃取、脱胶、脱酸、脱色和脱臭）。精炼后的油极易氧化产生脂质过氧化物、醛类物质等。这些物质进入人体后，会增加细胞的氧化应激压力，对健康产生负面影响。更别提精炼种子油的脂肪酸失衡问题（大部分是Omega 6），这种长期的比例失衡会助长体内的炎症环境。结果就是美国人照官方建议吃了几十年，身体越吃越差，慢性病越来越多。

官方的医学建议也差不多。你从新冠时期CDC一开始建议不要戴口罩，又变成一定要戴口罩，又搞出个什么安全距离（后来被证实完全是Fauci自己拍脑袋编出来的，毫无根据）这一系列骚操作中就能窥见一斑。也别迷信医生，很多东西医生也不懂，也是当场Google，现在升级为当场AI。你问医生建议，他们大多数只会给你行业标准答案。但行业标准答案是否一定正确，你还要有你自己的判断。

还有这个药物和疫苗问题，医生、药剂师给你推荐，不代表它们就真的适合你，也不代表你真的需要。医生开某种药物是有钱拿的，这点很多人都知道。但你知不知道很多医生疫苗打得多也赚得多？美国药房的效益好不好，卖的疫苗数量是重中之重。药房的地区经理每年工作的重点就在于推销疫苗。经理们会催促每家药店的药剂师推销疫苗，药房效益和药剂师的奖金挂钩。顾客来拿个过敏药，药剂师就会问你我这里有某某疫苗你赶紧打，现在就能打，保险也包，你不用掏钱，打了好处多多。然后你一个胳膊上扎了三针回家了。

你去看心理医生，标准流程就是跟你聊聊天，说说你的原生家庭问题，然后给你开抗抑郁、抗焦虑的药。你说你注意力不集中，做测试符合一些ADHD的表现，你就能很轻易地拿到Adderall，一种治疗多动症的药物，成分是安非他命。没错，就是毒品那个安非他命。你做个小手术，本来吃点布洛芬就能止痛，医生主动给你开Oxy（阿片类），反正就主打一个不让你受一点罪。你说这些医生在害你吗？那肯定不是，人家走的都是行业标准流程，没一点儿问题。但你需要的真的是这些吗？

还有最近火遍全球的那个GLP减肥药。从一开始治疗糖尿病，到帮助体重不健康的人群减肥，现在已经成了瘦子变更瘦、或是帮助抑制食欲的日常用药了。主要你想吃，不管你体重是否健康，很多医生都愿意给你开。不会有人关心你是否真的需要它、不会有人在意副作用和长期潜在风险，除了你自己。你吃出问题了，请问你是告医生还是告药厂呢？人家走的都是标准流程，你告得赢吗？

人的认知分为几个层次。有一批人是完全不相信现代医学，认为医生都想骗你钱，不愿遵医嘱，不愿上医院。这种人一般年纪偏大，思维固化，对世界的理解能力有限。另一批人比较年轻，也许还接受过高等教育，他们容易犯的错误是迷信权威，把什么“哈佛最新研究”“国家膳食指南”“WHO”“CDC”“某某名医”的话奉为圭臬，还特别瞧不上质疑权威的人，认为这些人是没受过教育、愚昧、反智，觉得越是“权威”就越是“正确”、越是“科学”、就是“真理”。这类人比我说的第一类人其实好不到哪去，五十步笑百步。