「 步 履 不 停 」

前天小金走了富阳横坑坞环线。⛰️

终于又上了一个强度，这次难度和强度都是历来最大的一次，也成了新的起点，以后还会有更多挑战。

这是一条有挑战性的野攀线路，不是有腿就行，感觉新手在有些地方真的容易会出事。

因为是非周末，整条环线只有我们一行人。领队再三提醒气温高要多带水，我背了2L，下次这种强度还会再带电解质水。

补给是120g白切牛肉、一个馕，外加三分之一个柚子，到山脚时都已吃光喝光。

全程几乎没信号，我们是有组织的结伴徒步，大家千万不要贸然独自前往。

路况包括溯溪、70度陡坡、火山石浪、密林野路，还有多段徒手攀爬。

这次全程多亏了手套，两侧是比人还高的灌木杂草，在防刺和攀岩时都用上了。护膝在下山时简直是保命，登山杖除了攀爬阶段也一直在用。

早上进山时，路两边草上全是露水，幸好裤子有点防水，否则就湿透了。

走了一大半后难度陡然上升，很多处要手脚并用爬近90度的陡坡，靠抓树枝树干往上爬的技能这次提升不少，平时力量训练也到了检验的时刻。

登顶后山脊线很短，导致下山路线很长很长，相当费膝盖。上山时小金一直喊怎么还没到顶，那时快爬了3小时；下山时又喊怎么还没到山脚，那时也走了2个多小时。

全程除了乱石堆，没什么风景，就是埋头走啊爬啊。

真的是庆幸下山开始就戴上了护膝，所以强度这么大，第二天腿脚也没异常，还照常去上了私教课。

同行的小伙伴有的下山时腿抖不停，有的第二天膝盖痛到无法正常行走。

走到山脚回到村里时，脚步一下子轻松，终于出山了，然后就开始想下次去哪里徒步。

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