#全球洗手日##流感季全家防护指南#
 流感季，别等流感中招才后悔！这几种情况，不洗手等于直接摸病毒!#健闻登顶计划#

流感高发季，病毒常藏在手上，不经意揉眼、摸口鼻就容易中招。不是只有上完厕所才洗手，接触公共物品后、外出归家前、准备食物前后、照顾家人、擤鼻涕咳嗽之后，还有触摸电梯按钮、门把手、手机之后，老铁们都必须认真洗手。

很多人随手冲一下就算洗完，达不到防护效果。
记住七步洗手法：流水打湿双手，取足量洗手液或肥皂，揉搓掌心、手背、指缝、指背、拇指、指尖、手腕，全程至少20秒，再用流动清水冲净，干净毛巾或一次性纸巾擦干。

划重点!
清水简单冲洗无法消灭流感病毒。勤洗手不是小题大做，也不用过度恐慌，做好洗手这件小事，减少病毒经手入口鼻，就能帮我们和家人筑起一道健康防线，平稳度过流感季。@女性必修课