“柾国后背两侧鼓起来的那块肌肉叫做背阔肌，是上半身最大的肌肉，造就了他那种“眼镜蛇背”的线条。
想要练出这种宽阔又轮廓分明的背，需要常年坚持大量的拉类训练，同时体脂率要低。”
/dracaureusx
#田柾国#
发布于 北京
进击的黄金忙内
“柾国后背两侧鼓起来的那块肌肉叫做背阔肌，是上半身最大的肌肉，造就了他那种“眼镜蛇背”的线条。
想要练出这种宽阔又轮廓分明的背，需要常年坚持大量的拉类训练，同时体脂率要低。”
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