粉丝反馈：按照我的饮食方法，刚好吃了一个月，身体更健康了，瘦了，不容易感到饿，很久没有吃甜食的习惯。昨天倒是吃了一个汉堡包，一吃到里面的沙拉酱，就觉到甜腻到不行了。
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​还是那句话，不要轻易用我分享的饮食方法隔空影响任何人，包括你的家人。

先让自己的身体有变化，这是事实！再让他们眼见为实，自然而然就接受你，跟着这套饮食方法来吃了。
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​对于她爸持有的这种态度，我有时间会给她再回复具体的饮食指导，让她老爸有可能也跟着改变过来。