#父亲回忆乔任梁去世前不正常征兆#
乔任梁父亲乔康强在采访中回忆儿子最后的日子。
乔任梁离世前，不愿参加朋友聚会、不再录制综艺，白天也要拉着窗帘，长期被失眠折磨，靠褪黑素改善睡眠。
当时在父母眼里，只觉得是工作压力太大，完全没有意识到，这是抑郁症发出的求救信号。
很多抑郁患者习惯独自硬扛，把情绪藏起来。抑郁症不是简单心情不好，是需要重视、就医治疗的疾病。
如果你或者身边人长期失眠、回避社交、情绪低落，请一定别忽视，及时寻求专业帮助。

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