#温酒打卡# 双十一了，安利一下口腔方面好用的东西。

我前几个月不是右侧后牙有一颗牙隐裂，惶恐要拔牙根管和种牙吗，看那些拿刀切牙龈的视频看的是瑟瑟发抖。

因为到底拔不拔，没个准，所以陆陆续续跑了好几个医院看牙医，最后综合下来的选择，是没必要做牙冠，后期还是会坏。

但是既然还能用，就暂时先不拔，先用着，因为种牙本身也有很多不确定因素，还是偏向于能用自己的最好自己的。

但是牙龈发炎那段时间很折磨，所以格外注意口腔卫生，牙齿健康。

刷牙➕漱口水➕牙线全方位清洁，每天早晚刷牙，饭后牙线，睡前漱口，一直没断。

牙线像什么小鹿妈妈之类的换了好几种，最终还是这个双线结构的usmile 最好用，薄荷香味很清新，牙缝里的食物残渣也很轻松清理。
牙线也可以用冲牙器替代，但是冲牙器不方便外面使用。
别以为你没有，用了就知道正常人牙齿都会有残留食物，多多少少影响口腔卫生。

牙膏，一定要用这个舒适达专业修复的，错一个字都不行，几个医生都统一推荐的，刚用有点不习惯，用习惯了确实真的好用。并不能修复大问题，但是却是唯一一款可以保护牙齿的牙膏，牙周炎，龋齿啊乱七八糟的。

就是科学上更推荐刷牙不漱口，我不习惯🤦‍♂️，始终忍不住漱口。

漱口水，这款是我用下来唯一不觉得刺激/香精味，可以长时间保持口腔清新舒适的。

你们可以看看，哪里便宜去哪儿买就成，我双十一肯定是要囤一波的。

牙这个东西，没问题的时候没感觉，有问题的时候就会影响生活质量，一定要重视起来。

防杠，非广哈。