再说一遍，鲜牛奶一定要现买现喝，千万不能放！

来西藏第一天喝了一瓶不新鲜的鲜牛奶，当天晚上就窜了，半夜也能肚子疼醒然后窜。
老司机团队药品都准备的很充分，我吃了三四种药的情况下，还是没止住，到今天拍摄结束，这四天一直在窜，还伴随着腹疼。
除了窜，可能有细菌感染导致抵抗力下降，又在高原地区，第二天就感冒了，这回在高原属于是又窜又感冒，还好都没有很严重的症状耽误拍摄。

这次回去得好好养两天才能上班了，杰灵杰灵，批假！谁帮我艾特一下，我不敢。[doge]