#快速过一下# 秋天也很不错[女孩儿]

1. 每天一出门桂花香就钻进鼻腔，好舒适呀，闻到香味的几分钟里身体都会放松，不过话说回来有人很讨厌桂花香吗，应该不会吧！

2. 寒冷会让人本能想寻找温暖和高热量食物，所以就容易摄入大餐或者甜品，有时还会假饿。
然后我看到有人说想抑制食欲就常喝温水，这样胃部被温热充盈，饥饿素会被暂时压制，也能区分你是真饿还是因为冷导致的假饿。
（我将尝试，但我冬天自制力真的很差[祈祷]

3. 最近没有严格控制饮食，吃的很多练的很少，所以体重体脂都不怎么掉了，恶心啊！真的很想捶墙大喊：减脂真恶心！

4. 又双11了啊？物欲极低，除了衣服啥都没看，感觉早些年的双11才是真的有诚意，简单干脆，现在好无聊啊！

5. 我决定轻微摆烂一个月，本月不再努力健身运动了，我就想吃，我控制量还不行吗？吃开心了下个月从头开始怎么样，不然食欲一直反复真的很磨人[便便]