9577 🍓们求助🆘 稿主170cm大概一个月从112-98瘦了14斤，每天500k左右，不吃碳水，感觉多吃一点就会涨称…但是月底要和妈妈去欧洲半个月，稿主不吃肉类，求逃饭技巧，每天大概一万步，怎么吃才能不涨称Σ(-᷅_-᷄๑)瘦下来真的太不容易了 要是涨回去真的要崩溃
发布于 上海
我不关心人类我只想瘦
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