我亲生母亲曾贬低我，说我丑，说我剪的头发难看，多花家里的钱打扮自己是罪恶；我的亲戚曾当我面说，说我配不上好男人，不配有幸福。我亲姐姐骂我心眼多，大雨瓢泼的晚上将我赶出家门。

我被所谓的家人深深背刺，我曾痛苦过，迷茫过，我怀疑过我是不是有他们说的那么不堪，怀疑自己是不是不值得世界美好的事物和人。

后来我机缘巧合去了美国，美国三年的经历彻底疗愈了我。我的学生和朋友真诚接纳了我，他们夸赞我，爱着我，真诚欣赏我的努力。

当我站在更高的角度看自己的过去和伤痕的时候，我明白了昔日的伤痛不是我的原因，是有些人天生阴暗心思恶毒。等我明白了这一切，我就彻底释放自己，相信自己是个很好的人，值得这个世界上宝贵的人和事情。

人呐，总不能任由别人评价自己，操纵自己的人生，这是我学到的很重要的一课。

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