蕉爸蕉妈平时吃的补剂我也来分享下

钙是我妈吃的 有段时间她跟我说腿抽筋(应该是多因素的)吃了这个好很多 基本没有再出现了
中老年人钙流失会比较严重(女性激素变化/胃肠功能减弱导致吸收不足)
善存多维 我一直督促我父母断断续续吃 有活动就会从京东买一点儿
鱼油 买的是sportsresearch 性价比蛮高的 我朋友给他父母买的也是这个
我爸做过胃息肉手术 肠道不太好还瘦了挺多 年龄压力和面对疾病的恐惧导致他特别焦虑 我做功课买了情绪益生菌 听他说有点儿效果 我自己也吃了一瓶 还行吧挺玄乎的 后面没有买了

我跟我父母不住在一起 所以我并不清楚呈现在他们身上的具体功效 不过给中老年人买点儿保健品也行的 总比他们自己花大几百买杂牌货强[泪奔]

买不买都行 仅供参考 谨慎种草 守护好自己的钱包！