#我们的教育不鼓励亲密情感#我们从小到大接受的教育里，有一条隐形的红线：可以考砸，但不能早恋。可以内向，但不能太黏人。可以懂事，但不能情绪化。

学校和家庭联手，把我们训练成了一台台理智、克制、不惹麻烦的做题机器。唯独没有教过我们一件事：怎么去面对亲密，怎么去表达脆弱。

你仔细想想，是不是这样。

上学的时候，男女生多看一眼，班主任立刻如临大敌，把你叫到办公室痛批一顿“心思没用在学习上”。你的书桌必须和异性隔开，你的心思必须全部扑在分数上。那时候，任何一点关于爱的萌芽，都被贴上了“不务正业”的标签。

等你考上了大学，参加了工作。父母突然像变了个人，开始疯狂催婚。你被推着去相亲，去见面。可你坐在那个陌生人面前，完全不知道该说什么。你连怎么跟人建立亲密关系都没学过，你连怎么表达好感都觉得羞耻，他们却要求你立刻带个人回来结婚。

这太荒谬了。

心理学里有一个概念叫情感剥夺。我们的教育环境，往往把“情绪”当成一种干扰。当你哭的时候，大人说“憋回去，这有什么好哭的”。当你想要拥抱的时候，大人说“这么大了还撒娇，害不害臊”。当你向父母表达爱意时，他们可能红着脸推开你，说“别整这些没用的”。

久而久之，你的大脑形成了一种条件反射：表达亲密是不安全的，暴露脆弱是会被嘲笑的。

于是你长成了一个大人的模样，但在亲密关系里，你是个重度残疾。你不敢提需求，一开口觉得像在索取。你不敢吵架，一吵架就想逃避。别人对你稍微好一点，你立刻浑身不自在。你把自己包裹得严严实实，活成了一座孤岛，然后告诉自己，一个人也挺好的。

你不是真的喜欢孤独，你只是害怕失望。你不是不会爱人，你是从来没被教过怎么去爱人。

但教育没给你的，你可以自己给自己。

你可以试着把那个被关在理智笼子里的小孩放出来。当你想念一个人时，试着告诉他“我想你了”，而不是默默咽回去。当你觉得委屈时，试着跟朋友说“我今天有点难过”，而不是硬撑着说没事。如果别人给了你一个拥抱，试着别躲开，感受一下那份温度。

去体会那种哪怕会有受伤风险，但依然愿意把心交出去的坦诚。爱需要后天的学习，哪怕你起步很晚。

别再因为渴望亲密而觉得羞耻了。人本来就是群居动物，渴望爱和连接，是你生而为人最自然的需求。去学着当一个鲜活的、有温度的人吧，去学着表达爱，去拥抱。#情感剥夺##情感热点创作激励计划##情感态度表达##我在微博当bot# http://t.cn/AXlRlVZc