重阳节旺自己和家人tips：

古人以奇数为阳、偶数为阴，数字1、3、5、7、9都属阳，9是阳数里面最大的。

今天是九月初九，两个“九”相重，所以叫「重阳」，也叫重九。

古人认为：九虽是极阳，阳气到顶之后会慢慢转衰，阴气开始悄悄升起。

所以重阳不管男女老少，在重阳节以及重阳节后，护阳、收阳、避邪、延寿非常重要。

💡今日宜：

① 登高，采纳阳气

不强求非要去什么大山，小山坡、观景台、高地、房顶都可以，高处为阳。

走到高处，面朝开阔方向，注意要向西，深呼吸3次，呼出身上积攒的烦闷浊气，远眺。

心里默念心愿，寓意步步高升，眼界打开，转运升运。

②敬老积福（非常重要的旺己法门）

孝顺长辈是快速积福报的方式，给家里长辈问候、打电话、送一份小礼物、发个红包，祈长辈安康。

捐助困难弱势的老人，行善积德，福气回流到自己身上。

③吃糕，谐音“高”，发糕、米糕、年糕、桂花糕什么糕都行，象征性吃一点。

④礼赞斗姆元君，今天是斗姆元君诞辰，道教众星之母。

斗姥宝诰。

志心皈命礼。

西天竺国，大智光中。真空妙相法王师，无上玄元天母主。金光烁处，日月潜辉。宝杵旋时，鬼神失色。显灵踪于尘世，卫圣驾于阎浮。众生有难若称名，大士寻声来救苦。大悲大愿，大圣大慈，圣德巨光天后，摩利攴天大圣，圆明斗姥天尊。

若有众生虔诚礼拜斗真，则可以消灾解厄，延年益寿。

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