【#经常喝奶茶可能加重近视#】#为什么喝奶茶会损伤眼底# “偶尔饮用一两杯奶茶，对眼部健康基本不会产生负面影响，但如果长期、大量饮用，就会对身体代谢、血管状态造成不良影响，进而累及眼部，其中对眼底的损伤最为显著。”中山大学中山眼科中心眼科余曦灵介绍。

眼睛是全身血管状态的“窗口”，眼底微血管十分脆弱，对全身血糖、血脂的变化高度敏感。长期过量摄入奶茶中的糖分、添加剂，会扰乱血糖血脂水平，损伤全身血管系统，而眼底血管会同步受到牵连，埋下眼部病变隐患。

当前糖尿病发病呈现明显年轻化趋势，而糖尿病最典型的严重并发症之一就是“糖尿病视网膜病变”，这也是临床常见的致盲性眼病。长期高糖饮品摄入，会持续加重眼部血管代谢负担，大幅提升眼底病变的发病风险。

[话筒]频繁喝奶茶、吃甜食，会不会加速近视发展？

余曦灵表示，国内外多项动物实验、临床流行病学研究提示长期高糖饮食可能是诱发、加重近视的危险因素。长期高糖饮食会诱发和加速眼轴增长，而眼轴变长是近视发生、加深的核心病理特征。

无糖奶茶也不等于健康护眼饮品。市面上多数无糖奶茶，只是去除了蔗糖、白砂糖等常规添加糖，往往会添加代糖等成分。这类成分虽无蔗糖热量，但仍会对心血管系统产生一定影响，进而间接损伤眼底血管。同时，奶茶中的咖啡因、各类添加剂，也可能加重眼睛干涩、酸胀、疲劳等不适。