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看到这样的新闻，感到非常遗憾，弟弟产生高原反应，明明有机会活命，却在一次次的“拒绝”中走向了最坏的结局。要钱还是要命，危急时刻不能犹豫！

高原反应，是指从平原进入高原或由高原进入更高海拔地区后，由于暴露在低压低氧的环境中，身体被迫进行调整而发生一系列应激反应。

说白了就是两个字：“缺氧”。
 
这种以缺氧为突出表现的一组疾病称为高原病。急性高山病可在前往高海拔地区的数小时至数天内发生，可以出现头痛、疲乏、眩晕、厌食、睡眠障碍、恶心有时伴呕吐、劳力性呼吸急促等不适症状。
 
如果出现轻度急性高山病症状，应该休息，一般情况下，吸氧能缓解高原反应的症状。如果症状在1-2天后仍没消退，要转移到海拔更低的地区。

如果出现剧烈头痛、呼吸困难、频繁呕吐等现象，就要警惕高原肺水肿、高原脑水肿发生的可能了。

一定记住，在好转之前不要再去海拔更高的地区，要向低海拔地区转移，千万不要鼓励产生高原反应的的人再继续攀登，不然症状加重甚至可能导致死亡！
 
那么，该如何预防高原反应？
 
1、最好的方式是避免快速转移到海拔较高的地区。比如去西藏旅行，可以坐火车去，一边欣赏沿途风景，一边爬升高度，缓慢前行让身体适应。
 
2、如果要到高海拔地区，最好将行程拉长数日。
 
3、徒步旅行或攀登的最初几天不要进行剧烈活动，并避免饮酒和使用安眠药（防止一觉醒不来了）。
 
4、白天徒步前往海拔较高的地区，晚上返回至海拔略低的地区睡觉。
 
5、在出发前做一些高原反应相关功课，别有太大的心理负担，放松心态。越紧张激动，缺氧的情况可能越重。
 
当然，如果你本身就有心脑血管疾病、贫血、高血压或者感冒等情况，就不要勉强去高原地区了。#健闻登顶计划#