从理安道长@神炁門許理安 处学得制作酸奶方法，昨天跟儿子一起做了一锅，今天试了试，非常好吃。
步骤很简单：
底料：一杯酸奶，纯奶一小桶。
先把酸奶倒在锅里，再加一桶纯奶。然后小火，把奶的温度加热到40左右，停火，然后放置一晚上。
对，就这么简单[嘻嘻]
吃的时候点一点蜂蜜，好吃。
重点：脾胃虚寒的少吃。
发布于 广东
医武郭石磊