我们抽筋，不管是手也好，脚也罢，抽筋就是肉和肉之间的筋膜收紧了，于是就出现抽筋，所以肝血虚，血不养筋，我们要养血，就能把这个筋膜松了，于是抽筋就好了，例如甘草白芍汤， 白芍【功效】养血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳，白芍30炙甘草30，或者用四物汤也行
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