这个时代最大的红利是，
「幸福活着」的成本几乎已经无限低，
只是绝大多数人没有意识到。

你只需要5000元月收入，
就可以过上很幸福、健康、富足的日子。

本质上这是物理基础设施的巨大红利，
这是人类历史以前所没有的。

每个月除了这5000元以外的，
买房、买车、A5678910、升职加薪、各种消费要求......
都是外界叙事试图强加给你的，

但你完全可以不用接受这些叙事。
完全没必要。

运动是免费的。

然后每天留出50元买食材，
你可以吃得非常健康、营养、高蛋白。

然后每天留出两个小时时间和家人在一起，
这种幸福也是免费的。

如果你有娃，5岁以下，和他一起玩一起运动。
5岁以上，和他一起通过AI去研究去创造。
在这个时代，这比任何国际学校都有价值。

最后，每天起来你可以研究想要研究的任何东西，
然后通过AI创造，这里你可以留出每个月1000元，
因为它能给你全人类的智慧和上百个顶级人类的智能。

如果你能创造出有社会价值的东西，
你还会有慢慢有显著的收入。

通常来说，如果你带着巨大的热情全心投入，
你很难不创造出有价值的东西。

我想说的是，这个时代最大的红利就是，

你可以定义你自己人生的玩法。

我自己做企业十几年了，
我喜欢研究运动营养、神经科学、AI、科学育儿。
所以我做的是我自己吃、给我们家孩子吃的食品，
然后我做超体社区、做神经科学和运动营养的分享，
我也在构建我自己玩的这个游戏的玩法。

You can do anything you want.

只要你月收入能超过5000元，
你就能构建你自己的人生游戏的玩法。

#奶牛Denny的神经科学科普系列#
#denny运动营养科普系列#