想要提升皮肤弹性，可以选热玛吉刺激胶原，也能用早 C 晚 A 这类抗氧化护肤品，但要留意皮肤耐受。
项蕾红医生说最好的保养是按时睡觉，昼夜节律会影响褪黑素分泌，熬夜会暗沉出油。偶尔可以放纵熬夜，但记得及时补回规律作息。
#视频播客开麦计划##什么是完美皮肤##不显老的秘密# http://t.cn/AXlFU1Z5
发布于 福建
百香果生活家
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