最近的学习成果。妈妈的状态就是多年代谢紊乱的结果，2型糖尿病、三高，脑梗，认知衰退，这些不是孤立病症，而是代谢连锁损伤带来的综合问题。经过学习，梳理出这组科普内容：从根源的胰岛素抵抗，到串联脂肪肝、肾损伤、血管与大脑病变，只有中年开始做好生活干预，彻底改变生活方式并坚持才能降低风险。爱孩子有很多种方式，照顾好自己是其中重要的一步。#老年人##糖尿病##阿尔兹海默症#
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