如果爱和付出是没有期待的，就没有伤害。
在一定意义上，对所有的事和人，都是尽力而为顺其自然。

我们现在普通人的日子已经是人类有历史以来过的最好的一段时期了。
剩下的许多痛苦，都是夹杂着期待的，很多人总是怕付出，在朋友之间，在亲人之间，在恋人之间，在夫妻之间，都是衡量计算，你少我多，你多我少，总是在计较，这种计较在无形之中就会产生痛苦，失衡。

我们很久很久之前就说过，所谓亲朋好友就是冤亲债主团吧团吧一起组好团下来的。
那么所有人之间的问题或债务关系，必然是有多有少，有轻有重，因为相欠才会遇见，才有要修的共同功课，也是各不相同的。
人间几乎所有的讨债的方式，都以亲密关系为主。因为真正如果大家以仇人的姿态来讨债，很多人是不会心甘情愿去偿还，甚至可能会怨恨报复回去，这才有了冤冤相报何时了。
那么人与人以亲人关系，亲密关系所做的讨债，这些偿还在付出的时候大多都是心甘情愿的，所以我们以前就说活，是善缘还是业障，都可以与这个人结局来定性开始，这样就很好的分辨善缘和业障。

那么现代人的焦虑点，就是对所有的关系以及对事物都充满了索取，以及与付出后的期待回馈，那些莫名其妙的焦虑与患得患失，本质上这些都是来自内心的欲望与贪婪，这些都是自己赋予自己的痛苦，所以顺其自然和轻松的心态最高频，也最养心。