霜降了，允许自己出错，允许暂时做不到，这才是温柔自律|人民号

#中医提醒霜降养生要做好4件事#BS社会
霜降
秋末暮寒，润燥平补
护颈暖足，静养心神
收好秋天最后的温柔，静待冬来
今早看到的，分享一下
静心，要允许自己出错、降低期望值，减少内耗
不仅要会充电，还要给自己省电

发布于广西