白领下岗怎么办？未来白领下岗会越来越多。尤其是大城市的中年人。

男白领在大城市，中年下岗后就只有几条路：

1、自媒体、直播、YY小说、短剧之类。

2、网约车、外卖。外卖相对少，因为没面子，也因为体力跟不上。

3、卖掉大城市房子，回老家退休。如果有两三百万元净资产，老家有房子，活下去也不难。但主要麻烦是老婆、小孩可能不喜欢，还想在大城市受教育。这就麻烦了。

我个人建议是学个蓝领手艺。比如，会做饭做面点（餐厅后厨工作，不影响脸面，没人看得见）、修电梯修锁修下水道修电器电工之类。

电梯这十年增加太多了，北京漳州很多小区都有新修的电梯。电梯维保需求非常大。

保安的工作，他们一般看不上，收入低。

大城市中年女白领下岗后，有点钱一般就是带娃、开个小店（咖啡、服装等）。没钱就是自媒体、直播、YY小说。更难就业。网约车、外卖、快递，她们体力跟不上。

当然，她们更看不上保洁、保姆、护工、餐厅服务员这些工作。太没面子了。

所以，问题、麻烦更大。

大城市中年女白领如果没有结婚、没有小孩，回老家是一个办法。老家啃老，有房子，活下去不是问题。如果断亲，看不上自己父母，没法相处，或者父母没有多余房子、没退休金，那就真完蛋。因为大城市租房很贵，没工作撑不了多久的。

如果已婚、有小孩，就只能靠老公了。多数大城市中年女白领留在大城市，是没法再就业了，只啃老公。

各人情况不一样。如果家境好，就无所谓了。工作对于他们就是消遣而已，有无皆可。