代谢差瘦不下来？睡好觉练好力，胖得慢瘦得快|hiit

姐妹们！听我的！代谢差瘦不下来！！想要提高代谢：高蛋白饮食➕去湿气➕补气血➕抗炎➕降低皮质醇➕好好睡觉➕放松心情➕hiit➕力量训练➕拉伸！！你去试试，贼有效！！我就是代谢好，胖的慢，瘦的贼快！！！

发布于浙江