孙存周儿子孙宝享讲孙氏太极拳的懒扎衣。
2009年，在孙氏内家拳交流会，孙老师讲孙氏太极拳一个单式“打四手”，太极拳十三式，绷、捋、挤、按，这4种技法是最重要的。用一个单式来练习4种技法。叫打四手，这是以前孙家前辈叫法，我们现在叫孙氏太极拳懒扎衣。
#太极拳##微博视频号迎新计划# http://t.cn/AXjMBxPB
发布于 湖南
大江讲拳
孙存周儿子孙宝享讲孙氏太极拳的懒扎衣。
2009年，在孙氏内家拳交流会，孙老师讲孙氏太极拳一个单式“打四手”，太极拳十三式，绷、捋、挤、按，这4种技法是最重要的。用一个单式来练习4种技法。叫打四手，这是以前孙家前辈叫法，我们现在叫孙氏太极拳懒扎衣。
#太极拳##微博视频号迎新计划# http://t.cn/AXjMBxPB