#T锦绣10月刊宋佳封面#

和@宋佳 聊天，很容易被她的「热气腾腾」感染。她饱满，又乐于吸纳。当她感到一句话对自己有所启发，眼睛会一下亮起来，一边轻敲桌子，一边四处寻找书写工具：「记一下，记一下。」她认真，又爽朗活泼。上一秒还在严肃地自我分析，下一秒就因为看到对面频频点头而开心得笑出声：「你特别理解，对吧？」

「人一定是丰富的。」她说，「你看到阳光，就有黑暗；你看到快乐，一定有悲伤；你看到松弛，一定有紧张。」

从 2000 年开始拍戏，近些年，宋佳能够很明显地感觉到，影视作品里的女性关系正在变得更丰富。女性角色的形象也更多元，从立意到塑造，都开始摆脱男人戏当道时附属品的定位。

但对她来说，这种变化的意义，并不在于为女性贴上一个更鲜明或者更耀眼的标签。比起「强大」「独立」，最重要的是让女性成为一个完整、复杂、可信的人。

以下是《T》中文版 2026 年 10 月刊封面人物宋佳的自述节选，欢迎阅读我们的完整文章。