焦虑的p人在这里集合,首先,想想你目前正在担忧的未完成的一些琐事是否会影响到你明天的生活,如果会,就现在立刻做掉。如果不会,就彻底接受明天再做的安排,不要再一边无所事事的焦虑一边想着这些破事了,找点自己爱干而且能沉浸的事情把休息时间填满。当然这只是另一个焦虑的p人的建议,我们俩半斤八两,不必太当回事。我打算上床看一部严肃电影然后睡觉。
发布于 浙江
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