到高原之后血氧确实会比平时低，时间充裕的情况下，多留几天逐步从低海拔到高海拔慢慢适应。尤其徒步攀升高度、翻越垭口的前后，呼吸较重是常见的情况，大家不要硬撑，根据自己的状态随时休息调整、吸氧，是高原徒步很重要的一点。#去所有的目的地##星ip共振计划#
发布于 北京
白宇WHITE
到高原之后血氧确实会比平时低，时间充裕的情况下，多留几天逐步从低海拔到高海拔慢慢适应。尤其徒步攀升高度、翻越垭口的前后，呼吸较重是常见的情况，大家不要硬撑，根据自己的状态随时休息调整、吸氧，是高原徒步很重要的一点。#去所有的目的地##星ip共振计划#