【#喝大水真的科学吗# [思考]】最近“喝大水”刷屏社交平台，不少年轻人放下了奶茶咖啡，拎起了1.5升甚至2升的大水瓶，把喝水当成了一种“自律打卡”。不过，水是喝的越多、越猛就越好吗？怎么喝才科学？
[话筒]#教您科学喝大水# ：根据《中国居民膳食指南2022》的参考摄入量，在常温舒适、出汗不多的环境下，女性每天推荐摄入1500毫升液体水，男性为1700毫升，按一杯水200毫升折算，大概是6至8杯左右。 http://t.cn/AXjKkJx4 （央视新闻）