【#吃肉可能与长寿有关#】长寿饮食并不追求极端，而更强调结构均衡。对许多中国家庭来说，一顿有肉、有蔬菜、有主食的普通家常饭，往往比任何单一饮食模式都更接近健康饮食的本质。真正与长寿相关的，也不单是某一种饮食习惯，而是一种长期健康的生活方式。(内容来源/科普中国)
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【#吃肉可能与长寿有关#】长寿饮食并不追求极端，而更强调结构均衡。对许多中国家庭来说，一顿有肉、有蔬菜、有主食的普通家常饭，往往比任何单一饮食模式都更接近健康饮食的本质。真正与长寿相关的，也不单是某一种饮食习惯，而是一种长期健康的生活方式。(内容来源/科普中国)